蚕蛹的营养价值及成效效果有哪些?_美食图片素材_图片素材大全

蚕蛹的养分价值及成效效果有哪些? 蚕蛹的养分价值及成效效果有哪些?蚕蛹的养分成分能量(千卡)(230),维生素B6(毫克)(0.04),蛋白质(克)(21.5),维生素B12(微克)(0.12),脂肪(克)(13),碳水化合物(克)(6.7),生物素(微克)(2),胆固醇(毫克)(155),维生素D(微克)(140),硫胺素(毫克)(0.07),核黄素(毫克)(2.23),烟酸(毫克)(2.2),维生素E(毫克)(9.89),钙(毫克)(81),磷(毫克)(207),钾(毫克)(272),钠(毫克)(140.2),镁(毫克)(103),铁(毫克)(2.6),锌(毫克)(6.17),硒(微克)(11.1),铜(毫克)(0.53),锰(毫克)(0.64),蚕蛹的成效蚕蛹含有丰厚的蛋白质和多种氨基酸,有“七个蚕蛹一个蛋”的说法,是体弱、病后、白叟及妇女产后的高档养分补品。蚕蛹对机体糖和脂肪代谢能起到必定的调节效果,蚕蛹油能够很好地降血脂、降胆固醇。对辅佐医治高胆固醇血症和改进肝功用有明显效果。蚕蛹能产生具有药理学活性的产品。这种活性产品能有用进步人体内的白细胞水平,然后进步人体的免疫功用,并可有用推迟人体机能的变老进程。蚕蛹的适用人群白叟、体弱及高血脂、肝功欠安者食用较为合适。蚕蛹的适用量每次5-7个。蚕蛹的特别提示蚕蛹不新鲜、变色彩、有异味者不要食用。食用前有必要完全洗净蛹表里的代谢构,而且不要食之过多。患有脚气病和有过敏史特别是有鱼虾等食物过敏史的人应少食,避免产生过敏。以上便是美食在线为您介绍的蚕蛹的养分价值及成效效果有哪些?,想了解更多健康信息,请重视美食在线哦。