伤风不能吃什么_健康饮食_图片素材大全

伤风不能吃什么 伤风不能吃什么伤风不能吃什么1、甜食无论是高糖的生果仍是甜品点心,在伤风期间都要禁食。甜食不但会添加痰的黏度,添加痰的量,还会导致腹胀,按捺胃口。高糖生果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。伤风不能吃什么2、高盐食物削减盐的摄入,可进步唾液中的溶菌酶含量,维护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及搅扰从来抵挡伤风病毒。但伤风时也不能不吃盐,由于在很多发汗过程中,身领会丢掉一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种弥补。伤风期间每日吃盐量控制在5克以内即可。伤风不能吃什么3、粗纤维食物伤风期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量防止食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,不然添加肠胃担负。伤风不能吃什么4、辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加剧。伤风不能吃什么5、浓茶、浓咖啡浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候或许引发胃食管反流。伤风不能吃什么6、烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物,比如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使恢复推迟,晦气疾病提前康复。伤风不能吃什么7、忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有激烈的刺激性,对呼吸道粘膜晦气,使之枯燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加剧患者的症状。故伤风患者,不宜食之。伤风不能吃什么8、柿子柿子自身性质寒涩而敛滞,有滋阴润燥的效果,但不适于风寒型伤风集体,多食会简单敛邪,推迟伤风的康复,加剧病症。伤风不能吃什么9、鸭羊肉由于伤风是外感之病,医治应以分散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,简单滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。伤风不能吃什么10、香菜中医以为,香菜辟全部不正之气,有温中健胃的效果。可是简单患伤风的人,应防止食用香菜,由于这类人常存在气虚,吃香菜会导致伤风愈加频频。标签: 伤风饮食忌讳以上便是美食在线为您介绍的伤风不能吃什么,想了解更多健康信息,请重视美食在线哦。