人流后不能吃什么?_健康饮食_图片素材大全

人流后不能吃什么? 人流后不能吃什么?流产后不能吃什么1、不能吃坚固的食物。2、流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功用欠佳的女人,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,彻底歇息,高脂肪食物,会下降胃口削减蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于康复健康。5、流产后应忌讳烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修正,长时间的阴道流血会加剧感染。继发其他的妇科病。6、术后不能吃热性如油炸及辛辣影响性的食物,避免加剧流血。油炸的饮食会加剧口干、便秘等症状。忌食影响性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能影响性器官充血,添加月经量。流产后吃什么比较好?流产后吃什么有助于康复?1、人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供应1.5~2克。因而,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。2、因为身体较衰弱,常易出汗,弥补水分宜少数屡次,汗液中排出水溶性维生素较多,特别维生素C、维生素B1、维生素B2,因而,应多吃新鲜蔬菜、生果。这也有利于避免便秘。3、在正常饮食的基础上,恰当约束脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。以上便是美食在线为您介绍的人流后不能吃什么?,想了解更多健康信息,请重视美食在线哦。